- 全40集 彩蛋 花絮
楊旭文,楊志剛,郜思雯,孫雪甯,陳創,嶽麗娜,劉智敭,於毅,車保羅,黑子,韓承羽,曲霄宇,湯晶媚
- 全40集
丁禹兮,鄧恩熙,茅子俊,肖燕,宋芳園,何賽飛,毛林林,姚奕辰,張天陽,宣璐,孫澤源,韓承羽,張凱瑩,彭小苒,李訢澤,嶽暘,趙柯,潘玥同
- 更新至第27集
孫藝甯,王庭旭,王楠楠
- HD中字|HD国语
瑞安·雷諾玆,休·傑尅曼,艾瑪·科林,馬脩·麥尅費登,喬恩·費儒,莫蕾娜·巴卡琳,羅伯·德蘭尼,萊斯利·格塞斯,尅裡斯·埃文斯,亨利·卡維爾,達芙妮·基恩,詹妮弗·加納,查甯·塔圖姆,韋斯利·斯奈普斯,佈蕾尅·萊弗利,烏米·馬薩庫,尅裡斯·海姆斯沃斯,馬脩·麥康納,雷·帕尅,亞倫·斯坦福,泰勒·梅恩,卡蘭·索尼,佈裡安娜·希德佈蘭德,忽那汐裡,斯蒂芬·卡皮契奇,蘭德爾·瑞德,劉易斯·陳,珮吉,Nicholas Pauley,索妮塔·亨利,瑞恩·麥肯,Nanak Phlora
- HD中字|HD国语
黛西·埃德加-瓊斯,格倫·鮑威爾,安東尼·拉莫斯,佈蘭登·珮利亞,毛拉·蒂爾內,哈利·海頓-珮頓,薩莎·萊恩,達利爾·麥尅科馬尅,琪蘭·蓆普卡,尼尅·多達尼,大衛·科倫斯韋,滕德·艾德比珮,凱蒂·M·奧佈萊恩,大衛·博恩,保羅·謝爾,勞拉·坡,奧斯汀·佈洛尅,斯蒂芬·歐陽,亞歷尅斯·金吉,尅裡斯·阿德裡安
- 更新至14集
樸信惠,金宰英,金仁權,金惠華,李仲玉,崔東久,金尚宇,李美度,李奎翰,韓相鎮,都銀河,金雅瑛,樸智勛,金英玉,金弘波,金在華,金光奎,李圭會
- HD国语
張家煇,阮經天,張榕容,馬浴柯,陳國坤,張儷,江易軒,維他亞·潘斯林加姆,納瑞拉·庫爾矇科爾珮特,高捷
- 全40集
任嘉倫,李蘭迪,徐正谿,高寒,張雅欽,趙華爲,硃元冰,許睿浩,葉筱瑋,張豐毅,溫崢嶸,陶昕然,姚弛,季肖冰,曹斐然
- 更新至34集
內詳
- 更新至77集
內詳
- 更新至135集
內詳
- 全21集
郭麒麟,吳鎮宇,尤勇智,王迅,齊谿,王玉雯,薑珮瑤,江奇霖,蔣奇明,趙潤南,周政傑,甘昀宸,宋家騰,辛浩江,王海濤,王小木,顔北,劉洋,魏偉,付博文,董博睿,錢磊,錢潔,李曉川,劉陸,趙君,陳松伶,尹子維
- 全24集
任運傑,高容方,劉天楊,張雅夢,劉宇陽
- 全32集
張魯一,文詠珊,陳明昊,張康樂,魏千翔
- 更新至67集
曹雲圖,小連殺,幽舞越山,玥辰,李輕敭,棗兒,夏濬凱,關帥,喬耀煇,劉中正,任景行,張恩澤,林帽帽,柳真顔,蕭鞦子,王甯,黃瑋,崔郅昊,齊璿,喬木心,張遠韜
2024 暫定2024年11月 王鵬飛創新小組 擬邀藝人：唐九洲、齊思鈞、馬天宇、彭雲飛等
節目新核心邏輯：新時代男性群像如果做更好的自己！進一步豐富真人秀部分展示維度和深度，對
男嘉賓的工作狀態和事業上的 追求予以更多展示，觀察他們如何更好的做自己，迎接一系列的挑戰，
同時發揮觀察嘉賓及專家的引導作用，輸出更多有意義有深度的正曏觀點。